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Kabudo Martial Arts - Kabudo Kampfsport Martial Arts and Healing - Kampfsport und Naturheilkunst
Taijiquan Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taiji beschreibt den Menschen als Verbindung zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn ( Dao ). Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von jung und alt, Mann und Frau, klein und groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar. Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete Kung Fu - Stil der Welt. Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosophie von Yin und Yang, deren Wandlungsphasen sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie, auch Qigong genannt und gilt daher als innere Kampfkunst. Das Taichiquan System der Chen -Familie Wuji + Zhan Zhuang Gong (stehende Säule) Can Si Gong (Seidenübung) Taiji Tao Lu (Form) Taiji Waffen + Geräte Tui Shou (Schiebende Hände) Wuji + Zhan Zhuang Gong (stehende Säule) Korrektur von haltungsfehle Kräftigung von Muskeln + Sehnen Harmonisierung von Körper und Geist Meditation Can Si Gong (Seidenübung) Kräftigung von Muskeln + Sehnen Entwicklung von innerer Kraft Meditation energetischer Schlüssel zum Verständnis des Tai Ji Prinzips Taiji Tao Lu (Form) Hauptübung Meditation in Bewegung (Qi-Gong) Kampfkunsttraining Taiji Waffen + Geräte Schwert Säbel Stock/Speer Hellebarde Doppelschwert Doppelsäbel Tai Ji Ball Da Gan Tui Shou (Schiebende Hände) Vertiefung Kontrolle des Erlernten Selbstverteidugung Wettkampfsport